【えみ姉】0円美容法＆低刺激スキンケアまとめ【2026年03月】
えみ姉
2026-03-26（更新: 2026-04-09）
「お金をかけずにキレイになりたい」「敏感肌でスキンケアに悩んでいる」そんな方に朗報です。人気YouTuberのえみ姉が、今日からできる美の習慣28選と愛用の低刺激スキンケアアイテムを紹介してくれました。気になる商品をまとめたので、ぜひチェックしてみてください。
（動画公開日：2026年03月06日）
この動画で紹介されたアイテム一覧
- アトバリア365 ハイドロエッセンス 200ml（エストラ）
- アトバリア365 クリームミスト 120ml（エストラ）
- イハダ 薬用ナイトパック 70g（イハダ）
- ナノエマルジョン ディープ（トゥヴェール）
- エッセンスインクレンジングフォーム（d プログラム）
- Velvetear（ヴェルヴェティア）（Velvetear）
各アイテムの詳細
化粧水・ミスト
アトバリア365 ハイドロエッセンス 200ml（エストラ）
えみ姉：低刺激系の化粧水として使い始めたんですけど、もちもちしっとり系で肌が復活しました。乾燥・敏感肌を見直すきっかけになったアイテムです。
エストラのアトバリア365シリーズは韓国で敏感肌向けとして高い支持を得ているスキンケアラインです。このハイドロエッセンスは化粧水でありながら、もちもちとした保湿感を実感できるのが特徴。低刺激処方なので、季節の変わり目に肌が揺らぎやすい方でも安心して取り入れやすいアイテムです。
こんな人におすすめ：乾燥・敏感肌で化粧水選びに苦労している方、刺激を感じにくいしっとり系の化粧水を探している方に
アトバリア365 クリームミスト 120ml（エストラ）
えみ姉：お風呂上がりに使うミスト状化粧水を、低刺激用ミストに変えました。
お風呂上がりの肌は急速に水分が失われるため、すぐに保湿することが大切です。このクリームミストはシュッとひと吹きするだけで肌にうるおいのヴェールをまとわせてくれるので、スキンケアまでの"つなぎ保湿"にぴったり。ミストタイプなので片手で使えて、忙しいお風呂上がりでも手軽にケアできます。
こんな人におすすめ：お風呂上がりの乾燥が気になる方、敏感肌でも使えるミスト化粧水を探している方に
ナイトパック
イハダ 薬用ナイトパック 70g（イハダ）
えみ姉：夜寝るときに厚めに塗るナイトパックで、翌朝しっとり復活します。シートパックが痛い敏感肌の人にもおすすめです。
資生堂の敏感肌ブランド「イハダ」から出ている薬用ナイトパックです。塗って寝るだけというシンプルなケアながら、翌朝にはしっとりとした肌を実感できるのが魅力。シートマスクだと肌がピリピリしてしまうという方でも、塗るタイプなので摩擦や刺激を感じにくく、夜の集中保湿ケアとして取り入れやすいアイテムです。
こんな人におすすめ：シートパックが肌に合わない敏感肌の方、寝ている間にしっかり保湿ケアをしたい方に
乳液
ナノエマルジョン ディープ（トゥヴェール）
えみ姉：乳液なんですけど、化粧水とオイルの中間のようなテクスチャーで、浸透力が高くて潤いを内側から保湿してくれます。
トゥヴェールのナノエマルジョン ディープは、一般的な乳液とは一味違うテクスチャーが特徴のアイテムです。化粧水のようなみずみずしさとオイルのようなリッチさを兼ね備えており、肌の内側からしっかりうるおいを届けてくれます。べたつきが苦手で乳液を敬遠しがちな方でも、浸透力の高さを感じられるので毎日のスキンケアに取り入れやすいです。
こんな人におすすめ：乳液のべたつきが苦手だけど保湿力は欲しい方、インナードライで肌の内側の乾燥が気になる方に
洗顔
エッセンスインクレンジングフォーム（d プログラム）
えみ姉：洗顔を低刺激系に変えたら肌が復活しました。
資生堂の敏感肌向けブランド「d プログラム」の低刺激洗顔フォームです。スキンケアは化粧水や乳液に注目しがちですが、えみ姉が実感したように洗顔を見直すだけでも肌のコンディションは大きく変わります。肌に必要なうるおいを残しながら、やさしく汚れを落してくれるので、洗い上がりのつっぱり感が気になる方にもぴったりです。
こんな人におすすめ：洗顔後の肌のつっぱりやカサつきが気になる方、スキンケアの基本から敏感肌対策を見直したい方に
カラコン
Velvetear／ヴェルヴェティア（Velvetear）
えみ姉：えみ姉プロデュースのカラコンブランドです。
えみ姉自身がプロデュースしたワンデーカラコンブランドです。ナチュラルに盛れる「大人モテ」をコンセプトに設計されており、度あり・度なしの両方に対応しています。普段使いしやすい自然な発色が特徴で、カラコン初心者の方でも挑戦しやすいラインナップが揃っています。
こんな人におすすめ：派手すぎないナチュラル系カラコンを探している方、大人っぽく自然に瞳を盛りたいカラコン初心者の方に
まとめ
今回はえみ姉が紹介してくれた「0円美容法」の中から、特に低刺激スキンケアアイテムを中心にまとめました。洗顔・化粧水・乳液・ナイトパックまで、敏感肌の方でも取り入れやすいアイテムばかりです。お金をかけずにできる美習慣と合わせて、スキンケアの見直しに役立ててみてください。気になった商品はリンクからチェックしてみてください。
この記事で紹介された商品
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